Мартин Селигман и Майер выделили два вида беспомощности - объективную и субъективную. Водораздел между ними определяет фактор неконтролируемости. Субъективная беспомощность является чисто когнитивным явлением, построенным на ожидании, что те факторы, которые были вне зоны нашего контроля, и в будущем продолжат оставаться такими же.
# Психология
Когда ты решился взойти на Вершину, ты ощущаешь груз, который мешает тебе подниматься. Ты осознаешь, что все это время ты ходил вокруг горы, а теперь созрел для подъема вверх. Это иллюзия, маска с фальшивой улыбкой скрывающая печальное лицо.
Когда вы хотите, чтобы вас трогали, ласкали, возбуждали, сжимали — это страсть. Выстраивать отношения можно, а не любовь.
Статья о том, что нельзя спасти других людей, но можно быть рядом и поддерживать их. Необходимо довериться исцеляющему пути и позволить каждому найти свои ответы и совершить свои ошибки. Не стоит давить на людей, иначе они могут сбиться со своего пути.
9 уроков жизни от Конфуция 1. Просто поддерживайте движение. «Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь». 2. Затачивайте ваши инструменты. «Ожидания в жизни зависят от усердия. Мастеру, который совершенствует свою работу, необходимо затачивать свои инструменты». 3. Корректируйте план, но не цели. «Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги». 4. Всё или ничего. «Куда бы вы ни на